実践!豆乳バナナダイエット

一週間ほどまえから、豆乳バナナダイエットを始めました!やり方は簡単、毎日の三食のうちの一食を豆乳バナナに置き換えるだけの簡単置き換えダイエット。豆乳バナナのレシピは豆乳に砕いたバナナを入れるだけ。バナナはラップなどでくる […]

集中力を持続させて小学校の宿題を終わらせるためには

小学生の子供が学校から帰ってくると、お決まりの時間があります。それは宿題です。親はすぐに宿題をしてほしいと誰もが願いますが、当の本人はテレビやゲーム、公園に遊びに行ったりして宿題をしてくれません。 しぶしぶ始めてくれたと […]