私は最近お肌のためにキウイフルーツを取り入れています。

私は最近キウイフルーツをよく食べています。その理由は実家からよく送られてくるからです。キウイフルーツはそこまであまり食べないのですがそれでもやっぱりキウイフルーツを食べることが多ことが増えました。その理由は子供たちが欲しがるという理由と私自身がキウイフルーツがお肌に良いという事を知っているからです。私は今までいろいろな果物を食べてきましたが一番ビタミンが入っていてお肌を活性化してくれるのはキウイフルーツだなと思っています。その理由はキウイフルーツにはビタミンCが豊富に含まれていることが分かったからです。ですので私はヨーグルトを食べるときにもキウイフルーツ入りのものを選んだり積極的にキウイフルーツを取るように心がけています。そのためにキウイフルーツをむくのは結構大変なのですがむくのが上手になりました。キウイフルーツってぐじゅぐじゅしてきてしまうとなかなか上手に向けないんですよね。ぐじゅぐじゅした方が美味しいのは知っているのですがそこまで熟してしまうとなかなか思うように上手にむくことが出来ません。でも美肌にいいとされていることを知っているので、たくさん食べることは心がけるようにしています。http://copenlife.org/